Total dominas av SAIK!

Krutröken har lagt sig. Medan våra konkurrenter slickar sina sår kan vi konstatera att årets upplaga av Indalsledenloppet slutade, som förväntat, med succé för Sunnås AIK. Elitlaget segrade och juniorerna kom strax efter, vilket bådar gott inför framtiden. Mer kommer inom kort - just nu koncentrerar vi oss på att prestera lika väl på segerbanketten.

Inför lördag

Ärade uttagna och hangarounds: Vi samlas vid kansliet vid 10:30 på lördag. Uniformen kommer att delas ut (som naturligtvis icke får vanäras med svett - vi springer i andra kläder), vi fördelar oss i följebilar, vi betalar Jansson om vi inte redan gjort det, och vi samlar tankarna inför den episka drabbning som förestår. Robér kommer dessutom att hålla ett eldigt motivationstal för att höja den redan höga moralen.

Vad gäller följebilar är det naturligtvis av största vikt att dessa är ståndsmässiga. Skodan kan tyvärr inte vara med i år, men vilka kan?

Tiden för segerbanketten, som äger rum på kansliet, meddelas efter loppet. AJ och Diesel ska tydligen handla mat osv. under morgondagen så om vi har några vegetarianer eller dylikt som önskar särskild kost - synd för er! 

Vi kan också förmedla stora nyheter kring affischnamnet Funky Pite. Även detta år är det andra föreningar som rycker i honom,  men som den lojale lagspelare han är har han naturligtvis avfärdat dessa förslag med motiveringen att hans "fulla fokus ligger på SAIK". Indalssonen, som tillfälligt bor utsocknes, rapporterar också att han är i sitt livs form och han räknar med att slå sin tid på förstasträckan från 2009 med råge. Häromdagen var han ute på en träningsrunda på 17 km (tydligen utan att stanna, men det kan förstås inte stämma då den är en fysisk omöjlighet) 

Laguppställningarna lyder just nu som följer:

Elit

1. Funky (Liden - Sunnås)

2. Machine (Sunnås - Hallsta)

3. Diesel (Hallsta - Indal)

4. AJ (Indal - Östanskär)

5. Lyftkranen (Östanskär - Lagmansören)

6. Don Johan (Lagmansören - Bergeforsen)

Junior

1. PJ

2.Prästen

3. Thunder Alfredsson

4. MJ

5. Ubbe

6. Adam

********************************************************************

Nu kör vi.

Senaste nytt!

Inom kort är det dags för Sunnås AIK att återigen bryta mållinjen som odiskutabla segrare av Indalsledenloppet. Frågan är bara vilket av våra lag som kommer att göra det. Elitlaget besitter givetvis både mer rutin och kunskap, medan juniorerna präglas av ungdomlig entusiasm som ibland kan räcka långt. Men ingen vid sina sinnes fulla bruk kan på allvar hävda att de skulle kunna hota elitlaget. Som tur är, har dock de sistnämnda redan laddat upp med ett batteri av ursäkter. Vi ska dock inte se detta som en intern tävling - våra huvudmotståndare är sträckorna och våra egna kroppar som inte ska visas någon som helst nåd.

*******************************************************************

Föreningens innebandypluton för även ivriga diskussioner på diverse sociala medier som ibland berör långdistanslöpningen. Vi i styrelsen väljer därför att publicera en del av den information som framkommer där.

"Senaste nytt! Dan, som utsetts till att avverka den sista rakan till seger för elitlaget, har tränat på sig hjärtmuskelinflammation. Detta är inte att leka med och vi andra bör taga lärdom och inte träna för ofta och för länge. Det vet vi ju alla hur lätt det är varv läggs på varv i elljusspåret. Så i stället för att tänka "bara ett varv till" så kanske vi borde skippa första och sista varvet vid varje träningstillfälle?

Då Dan nu inte är att räkna med på lördag ges nu istället chansen att visa framfötterna och bakbenen till reserven Anton Alfredsson! Hur känns formen Anton?"

/AJ

 "Er dokumentärfilmare står för information redo att filma bragden! Under veckan så kommer jag låta mig inspireras av en annan dokumentär för att komma in i rätt mindset - Natural Born Killers.

Risk för att jag inte kommer att vara lika stadig på handen denna gång då jag lyckats få junior att köra bilen.

Ladda upp med sportdryck - Cheers"
/Modinczky

Preliminär laguppställning!

Sunnås AIK - Elit
Liden-Sunnås: Petter
Sunnås-Hallsta: Machine
... Hallsta-Indal: Diesel
Indal-Östanskär: AJ
Östanskär-Lagmansören: Jocke
Lagmansören-Bergeforsen: Dan

Sunnås AIK - Junior
Liden-Sunnås: PJ
Sunnås-Hallsta: MJ
Hallsta-Indal: Johan
Indal-Östanskär: Präst'n
Östanskär-Lagmansören: Urban
Lagmansören-Bergeforsen: Adam

Anton: Guldreserv
Berry: Myggansvarig
Fredde: Bistår Berry samt motar bort fans
Modinczky: Filmansvarig
Machine: Pressekreterare och bloggansvarig

Den uppmärksamme kan se att elitlaget består av gamla beprövade talanger medan juniorlaget är ett gäng rookies. Laguppställningen kan ändras ända till en timme före loppet.

400 kr spänn per skalle går denna begivenhet loss på, då ingår t-shirt, banderoll, anmälningsavgift, och inte minst mat, öl, vin och ett begränsat utbud av gammsprit på segerbanketten. Swedbank 7845 - 21 03999 eller cash.

/AJ

************************************************************************

 

 

En påminnelse

Ni uttagna, minns detta: Alla motståndare må ha tränat, de må ha fina, dyra skor, de må ha sunda BMI:n, de må ha förmågan att inte vilja ta livet av sig efter 1 km löpning. Men de har inte ursinnet. Det har vi.



och i långdistanslöpning, skrällarnas sport, kan allt hända.

Odjuret formerar sig för strid...

Sunnås AIK kommer inom kort delta i Indalsledenloppet med lagen: Sunnås AIK - Elit och Sunnås AIK - Junior. Sturelsen brottas dock med ett stort dilemma: ska vi toppa ett lag eller "sprida riskerna"? Medlemmarnas åsikter efterfrågas härmed i detta ärende. (Även om åsikterna inte är så mycket värda, efterfrågningen fyller mer en politisk funktion då SAIK är en hårt toppstyrd organisation)

Som styrelsen tidigare kunggjort på FB genomfördes ett mördande träningspass igår. Det finns mycket att säga om tillställningen men vi kan konstatera att det är kvalitét på elljusspåret om det forftfarande existerar efter de bestämda löpsteg som togs. i Samband med denna träning delgav MJ oss övriga om sina djupa kunskaper i streching. SAIK fyller ju, som bekant, även en folkbildande funktion så här kommer en liten lathund á la MJ:

1. Ställ kroppen i en konstig position.

2. Känn efter var det stramar.

3. Det är var det stramar som du stretchar.

4. Håll så en kort stund, helst när ingen ser eftersom det kan uppfattas som fegt.

******************************************************************************

Startlistan är nu i det närmaste komplett. Nedan följer en kort redogörselse, utan inbördes ordning eller i lagindelning.

Jonsson (gånger tre)

Don Johan

Lyftkranen

Ubbe

Machine

Adam

Lyftkranen

Fucking Dane

Funky Pite

Prästen

Diesel Power (Med ett litet frågetecken)

***************************************************************************
Vi har även efter en rad tester handplockat en reserv: Anton A! Välkommen till de segerrika. Låt inte den enorma pressen  bekomma dig. (Tänk 0-0)